LESNÍ MYSL
Co program LESNÍ MYSL nabízí...
- Procházka lesem na místech, která neznáte.
- Jednoduchá cvičení bez hlídání času a povinností.
- Zprostředkuji Vám větší propojení se sebou a svým tělem. Lesní mysl se nedá příliš popsat, ta se musí zažít.
- Kromě procházky na čerstvém vzduchu a v klidu lesa si domů odnesete schopnost vidět v životě krásu a " to dobré", nadhled a vnitřní ukotvení.
- Získáte dovednosti k udržení životní rovnováhy a s velkou pravděpodobností i umění klást si otázky a nalézat odpovědi.
- Les se stane Vaší ladičkou.
- Bonusem je posílení imunity a odolnosti.
LESNÍ MYSL je finský koncept seberozvoje a péče o sebe, který je navržený tak, aby využíval a prohluboval přirozené léčivé účinky lesa a přírody.
Nejedná se o žádnou ezoteriku, ale o metodu založenou na nejnovějších vědeckých výzkumech a poznatcích o vlivu přírody na člověka. LESNÍ MYSL je inspirovaná nejnovějšími trendy v psychologii, terapii a koučování. Autorkou konceptu je Finka Sirpa Arvonen, která stála i u zrodu nordic walkingu.
Základem LESNÍ MYSLI jsou jednoduchá cvičení nefyzického charakteru, probíhající ideálně v lese nebo kdekoliv v přírodě. Při používání těchto cvičení člověk trénuje dovednosti vedoucí k udržení životní rovnováhy.
Další zajímavé informace : www.lesnimysl.cz